المشي يزيد الذكاء

المشي يزيد الذكاء

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة
نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى
أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين
وتخفيف الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ،
وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد
الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة
من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة
التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في
المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين
الأمرين ...

كل مره نكتشف فوائد المشي .. كثير منا يهمل المشي بالرغم كل هذا الفوائد ..

وااااااااو انا كمان بمشي كثير
وبحب المشي
طلع عندو فائدة عظيمة
موضوع رائع ومتالق
وفي فاءدة الاعضاء
مشكورة

دائما متميزة في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

الله يعطيكم العافية
اشكركن حبيباتي
نورتو صفحة الموضوع
شكرا

انتم نشيطات وانا كسوله بس من اليوم همشى كتير ههههههههه

نـــ♥ـــآآيــس

ومــوـضــووعــكـ رـوووعـــة

وديـ~

تسلم ايدك

ع المعلومه القميلةة